Kann Stress Haarausfall verursachen?
Wenn Sie unter Haarausfall leiden, besteht die Möglichkeit, dass dies stressbedingt ist – aber lassen Sie sich dadurch nicht noch mehr Sorgen machen. Die gute Nachricht ist, dass es durch die Reduzierung des Stressniveaus und die Pflege des Haares an der Wurzel in den Griff bekommen werden kann.
Lesen Sie weiter, während wir den Zusammenhang zwischen Stress und Haarausfall untersuchen und einige Tipps und Tricks geben, die Ihnen dabei helfen, eine gesunde Kopfhaut und einen gesunden Geist zu erreichen.
Verursacht Stress Haarausfall?
Haben Sie Geduld, bald wird es etwas technisch: Gesundes Haar wächst etwa einen halben Zoll pro Monat. Bei starkem Stress steigt jedoch der Cortisolspiegel im Körper an. Überschüssiges Cortisol (das Stresshormon des Körpers) kann Entzündungen verursachen und die Durchblutung der Haarfollikel behindern, sodass diese in eine Ruhephase übergehen.
Wenn Haarfollikel ruhen, gibt es kein neues Wachstum, das den natürlichen Haarausfall ersetzen könnte. Dadurch sehen die Haare dünner aus und es können kahle Stellen entstehen.
Außerdem machten sich viele von uns im letzten Jahr Sorgen über eine Pandemie, die unseren Körper stark belastete und zu einem neuen Begriff namens „ Covid-Haarausfall “ führte.
„Die Auswirkungen von Covid-19 waren für einige Menschen so schwerwiegend, dass sie ihnen großen Kummer bereiteten, und in der Folge begannen sie während der Lockdown-Zeit unter schwerem Haarausfall zu leiden.“
Waterman-Produkte waren für fast jeden unserer Kunden und Patienten ein Lebensretter. Sie enthalten Sulfate, keine gefährlichen Chemikalien, die das Haar schädigen könnten, und sie sind sehr reich an vielen guten Stoffen wie Biotin, Koffein, Rosmarin, Niacinamid und Arganöl. Noch wichtiger ist, dass sie DHT-blockierende Eigenschaften besitzen. Das Shampoo von Watermans hat Hunderten meiner Patienten, darunter auch mir und meiner Frau, während des Lockdowns geholfen.“
– Dr. Nick Fisherman , Wyndham Private Fachklinik, Hair and Skin Club, Werribee Victoria, Australien
Um den Kreislauf aus intensivem Stress und Haarausfall zu durchbrechen, konzentrieren Sie sich auf die Förderung des Wachstums und die Senkung des Stressniveaus. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um zu Hause mit Stress umzugehen und Haarausfall zu bekämpfen.
Wie man mit stressbedingtem Haarausfall umgeht
Mit ein paar einfachen Änderungen Ihres Lebensstils können Sie Ihren Stresspegel reduzieren. Yoga, Meditation, Therapie und Bewegung werden alle mit einer erfolgreichen Stressbewältigung in Verbindung gebracht. Sie können stressbedingten Haarausfall auch verringern, indem Sie sich regelmäßig Zeit zum Entspannen nehmen.
Etwas so Einfaches wie die zusätzliche fünfminütige Massage unseres Grow More Elixir jeden Abend in die Kopfhaut kann dazu beitragen, den Geist zu entspannen und die Haut zu pflegen. Dadurch wird sowohl Stress abgebaut als auch die optimale Umgebung für gesundes Haarwachstum geschaffen.
Fügen Sie Vitamine zu Ihrer täglichen Routine hinzu
Die Bekämpfung des stressbedingten Haarausfalls ist die Bekämpfung der Grundursache. Bei Stress und Ängsten neigen viele Menschen zu Vitaminmangel, der zu Haarausfall führen kann.
Um Ihren Körper mit dem zu versorgen, was er zum Gedeihen braucht, integrieren Sie Vitamine in Ihren Alltag. Unsere GrowPro-Haarvitamine unterstützen gesünderes, dicker aussehendes Haar. Diese für alle Haartypen geeigneten Haarvitamine sind mit Vitamin D, Kollagen und Eisen angereichert und versorgen das Haar und die Kopfhaut mit lebenswichtigen Nährstoffen.
Versuchen Sie es mit einem stärkenden Shampoo
Die Grow Me-Kollektion von Waterman könnte der Lebenskuss sein, den Ihr Haar braucht. Unser preisgekröntes Haarwuchs-Shampoo und unsere Spülung sind voll von hochwertigen, natürlichen Inhaltsstoffen und kopfhautliebenden Vitaminen, um schütteres Haar zu revitalisieren und das Haarwachstum zu unterstützen.
Vertuschen Sie Unsicherheiten
Der innovative Kopfhaut-Concealer von Watermans, die InstaHair Instant Hair Building Fibers , hilft dabei, schütteres Haar und kahle Stellen abzudecken, sorgt für einen sofortigen Selbstvertrauensschub, hilft Stress abzubauen und sorgt für gesünder aussehendes Haar.
Sehen Sie sich unseren Haarausfall-Concealer an
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie man den Zusammenhang zwischen Stress und Haarausfall auflöst? Lesen Sie weiter, um Tipps und Tricks zur Behandlung von Haarausfall zu finden:
