Was verursacht dünner werdendes Haar und Haarausfall?

Eines der häufigsten Haarprobleme überhaupt ist dünner werdendes Haar. Da sich viele Sorgen darüber machen, dass ihr Haar dünner aussieht und sich dünner anfühlt, bieten wir einen Einblick in die möglichen Ursachen für dünner werdendes Haar und verraten die besten Möglichkeiten, kräftiges, gesund aussehendes Haar zu unterstützen und zu erhalten. 

Was verursacht dünner werdendes Haar ? 

Wenn Sie sich fragen: „ Warum werden meine Haare dünner? “ “, kann es beruhigend sein zu wissen, dass man nicht allein ist. Haarausfall und dünner werdendes Haar können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden und sind in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge. Wir verlieren von Natur aus zwischen 50 und 100 Haare pro Tag, aber die unten aufgeführten Ursachen können den Haarausfall beschleunigen. 

Alter 

Bevor Sie in Panik geraten, sollten Sie wissen, dass Haarausfall ein äußerst häufiger Teil des natürlichen Alterungsprozesses ist. Die Breite jeder Haarsträhne nimmt mit der Zeit ab, wodurch das Haar insgesamt dünner erscheint. 

Mit zunehmendem Alter können die Haarfollikel auch aufhören, neue Haarsträhnen zu produzieren, was dazu führen kann, dass das Haar dünner aussieht. 

Betonen 

In Zeiten hoher Belastung schüttet der Körper vermehrt Cortisol aus. Ein Überschuss dieses „Kampf-oder-Flucht“-Hormons kann die Durchblutung der Kopfhaut und der Haarfollikel behindern. Aus diesem Grund stellen manche Menschen einen Zusammenhang zwischen Stress und Haarausfall her. 

Wenn Sie über anhaltenden Stress besorgt sind und glauben, dass dieser zu Ihrem schütteren Haar beitragen könnte, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. 

Hormonelle Veränderungen 

Schwangerschaft und Wechseljahre können den Hormonspiegel verändern und dazu führen, dass der Östrogenspiegel schnell schwankt. Ein niedrigerer Spiegel des weiblichen Hormons kann die Geschwindigkeit des Haarausfalls erhöhen, was Anlass zur Sorge über Haarausfall geben könnte. 

Watermans-Tipp : Veränderungen im Hormonprofil des Körpers können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten und könnten eine Ausdünnung des Scheitels und eine Ausdünnung entlang des Haaransatzes erklären . 

Haarschäden 

Wussten Sie, dass durch Haarschäden verursachter Haarbruch eine der Hauptursachen für dünner werdendes Haar ist? Deshalb ist es wichtig, eine effektive Haarpflegeroutine aufrechtzuerhalten. 

Haarschäden können durch übermäßige Hitzeschäden, Sonnenschäden und Färbechemikalien entstehen. All dies kann mit einer überarbeiteten Haarpflegeroutine angegangen werden, die das Haar genährt, geschützt und gesund hält. 

Wie man mit dünner werdendem Haar umgeht 

Befolgen Sie diese gezielte Routine, um das Haarwachstum zu stärken und gesund aussehendes Haar zu erhalten. 

Verwenden Sie ein pflegendes Shampoo und eine Spülung 

Beginnen Sie Ihre Kur mit dem besten Shampoo und der besten Spülung gegen Haarprobleme. Das Watermans Grow Me Shampoo ist reich an Biotin, Niacinamid und Arganöl, um die Kopfhaut zu nähren und so eine optimale Umgebung für das Haarwachstum zu schaffen. 

Tragen Sie anschließend unseren Condition Me Conditioner auf, um trockenes, geschädigtes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und so weiteren Haarbruch zu reduzieren. 

Condition Me kann auch als Leave-in-Pflegebehandlung verwendet werden. Wenn sich das Haar trocken und spröde anfühlt, lassen Sie die Spülung über Nacht einwirken, damit die feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe ihre Wirkung entfalten können.

Tragen Sie ein Kopfhautserum auf 

Ein Leave-in-Kopfhautserum ist eine fantastische Möglichkeit, Haarausfall direkt an der Wurzel zu bekämpfen. Tragen Sie Watermans Grow More Elixir direkt auf die Kopfhaut auf, massieren Sie es ein und lassen Sie die belebende Formel der Kopfhaut einen natürlichen Schwung verleihen. 

Durch die Kombination von Lupinenprotein und Baumwollsamenprotein mit Rosmarin ist unsere Kopfhautbehandlung eine großartige Ergänzung Ihrer Haarpflegeroutine, insbesondere wenn Sie über dünner werdendes Haar besorgt sind. 

Schützen Sie das Haar beim Styling 

Denken Sie beim Glätten, Locken oder Wellen mit beheizten Geräten daran, Ihr Haar zu schützen. Unser Hitzeschutzspray „Protect Me“ ist mit einer Vielzahl natürlicher Inhaltsstoffe für die Haargesundheit (einschließlich Sonnenblumenextrakt, Koffein und Kokosnussöl) formuliert, die nicht nur dazu beitragen, das Haar vor Hitze zu schützen, sondern auch dabei zu helfen, Feuchtigkeit zu speichern, Sprudelbildung vorzubeugen und Spliss zu kontrollieren . 

Watermans Tipp: Wie unsere Haut können auch Haare von Sonnenschutz profitieren. Besprühen Sie Ihr Haar mit Hitzeschutzspray Protect Me für zusätzlichen Sonnen- und UV-Schutz, wenn Sie Zeit im Freien verbringen. 

Kaufen Sie noch heute online die gesamte Watermans-Kollektion für Haarpflegeprodukte, die ein starkes, gesundes Haarwachstum unterstützen.