Wie Biotin das Haarwachstum unterstützen kann

Suchen Sie nach Möglichkeiten, ein gesundes Haarwachstum zu fördern? Wahrscheinlich sind Sie schon auf den Inhaltsstoff Biotin gestoßen – aber was ist das und was bewirkt es? Wir besprechen die Vorteile von Biotin für das Haar und zeigen Ihnen, wie Sie dieses Vitamin am einfachsten in Ihre Haarpflegeroutine integrieren können.

Aber zuerst: Was ist Biotin?

Beginnen wir mit den Grundlagen: Was ist Biotin? Biotin oder Vitamin B7 ist ein essentieller Nährstoff, der in einer Vielzahl von Lebensmitteln vorkommt, darunter Eier, Samen, Nüsse und Blumenkohl. Es ist wasserlöslich und hilft vor allem dabei, die Proteine, Fette und Kohlenhydrate in der Nahrung aufzuspalten und in Energie umzuwandeln.

Vorteile von Biotin für das Haar

Biotin unterstützt nicht nur einen gesunden Stoffwechsel, sondern ist auch ein wichtiger Nährstoff für die Erhaltung gesunder Haare, Haut und Nägel.

Während wir in der Regel die richtige Menge an Biotin in unserer Ernährung zu uns nehmen, die für das natürliche Haarwachstum erforderlich ist, entscheiden sich viele für die Einnahme von Biotin-Ergänzungsmitteln oder die Verwendung von Shampoos auf Biotin-Basis, um ihr Haar noch stärker zu machen.

Wenn Sie mit einem niedrigen Biotinspiegel zu kämpfen haben, haben Sie wahrscheinlich Folgendes:

  • Ausdünnendes Haar
  • Brüchige Nägel
  • Haut, die zu Infektionen neigt
  • Schmerzen um Augen, Nase und Mund

Biotin für das Haarwachstum – funktioniert es?

Mehrere Studien haben untersucht, ob Biotin das Haarwachstum unterstützt, und Trichologen haben Zusammenhänge entdeckt.

Es wird angenommen, dass Biotin stärkeres und möglicherweise sogar dickeres Haar fördert. Da kräftiges Haar weniger anfällig für Haarbruch ist, kann das Haar länger und dicker werden und sieht trotzdem gesund aus.

Obwohl Biotin den Haarausfall nicht direkt stoppt, nehmen viele Menschen, die mit dünner werdendem Haar zu kämpfen haben, Biotin-Ergänzungsmittel ein, um das natürliche Haarwachstum zu fördern. Wenn Sie mit dünner werdendem Haar zu kämpfen haben und Ihre Biotin-Zufuhr erhöhen, sollten Sie nach vier Monaten mit Ergebnissen rechnen.

So fügen Sie Ihrer Haarpflegeroutine Biotin-Ergänzungsmittel hinzu

Egal, ob Sie ein orales Nahrungsergänzungsmittel oder ein Shampoo oder eine Behandlung auf Biotinbasis suchen, wir haben genau das, was Sie brauchen …

Grow Me Biotin-Shampoo

Sicherzustellen, dass Ihr Shampoo Biotin enthält, ist der erste Schritt zur Förderung eines starken, gesunden Haarwachstums. Sowie Biotin, Watermans Biotin-Shampoo Grow Me Shampoo ist mit Koffein, Arganöl und Rosmarinextrakt formuliert, um auf Ihrer Kopfhaut ein optimales Umfeld für das Haarwachstum zu schaffen.

Tragen Sie Ihr Grow Me Shampoo auf das nasse Haar auf und massieren Sie es in die Kopfhaut ein, um einen Schaum zu bilden. Achten Sie besonders auf die Bereiche, in denen Sie eine Ausdünnung vermuten. Wenn die gesamte Kopfhaut bedeckt ist, gründlich ausspülen.

Biotin-Shampoo

Bauen Sie mehr Elixier an

Unsere Leave-on-Behandlung belebt die Kopfhaut mit natürlich stärkenden Inhaltsstoffen, darunter Lupinenprotein, Allantoin und natürlich Biotin.

Anwenden Bauen Sie mehr Elixier an Direkt auf die Kopfhaut auftragen, gründlich einmassieren und dann über Nacht einwirken lassen, um die Follikel zu stärken und ein gesund aussehendes Haarwachstum zu fördern.

Biotin-Haarserum

 

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Dr. Amy Revene
Medically reviewed by Dr. Amy Revene M.B.B.S. A dedicated General Physician at New Hope Medical Center, holds a distinguished academic background from the University of Sharjah. Beyond her clinical role, she nurtures a fervent passion for researching and crafting hair care and cosmetic products. Merging medical insights with her love for dermatological science, Dr. Revene aspires to improve well-being through innovative personal care discoveries.

Helping people with hair problems since 2012

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